Chłopcy co wy możecie wiedzieć o anapolonie.Tylko przepisujecie z różnych artykułów jaki on szkodliwy i ile idzie masy na tydzień.A żaden z was tego nie brał i nie macie pojęcia jak on działa tylko się mondrujecie.A tak na prawde to ten środek inaczej działa i są inne dawki.Jak wypróbujecie to wtedy możecie o nim pisać i udzielać rad.
[...] dodac bo je lubie :) gdzie je mam dodac jak myślicie ?? Tran kiedyś zazywałem codziennie ze wzgledu na moja chorobe wiec tez nie bedzie problemu :) włacze go a co dac na kolacje ?? wtedy juz bede raczej najedzony po tuńczyku ?? bo jestem raczej przyzwyczajony do 3 posilków dziennie i nie az takich wielkich. Ktoś coś jeszcze radzi ??
[...] poprawnie - to zapomnij o dynamice. Zwody, rzuty, zmiany tempa, kozłowanie musisz opanować do tego stopnia, żeby było intuicyjne - tzw nieświadoma kompetencja. Dopiero wtedy będziesz w stanie poprawiać dynamikę wykonywania tych czynności. 2. Brak koordynacji. To taka szczególna bolączka koszykówki. Osoby w Twoim wieku idą często do [...]
trochę za szybko na cykl moim zdaniem dawkowanie ok hcg co ok 5 tyg wrzucaj po 3-4 tyg bym zrobił badania estro i prolaktyny i wtedy dobrał dawkę ew exe do kontroli estro przed wejściem na pct musisz zbić do widełek estro/prolaktyna sermy wchodzą po hcg dopiero
[...] tylko co Ci z tej wody? i tak wróci jak zaczniesz jeść normalnie czyli więcej ww. A co do tłuszczyku to raczej nie wkońcu sam okres wprowadzający do ckd to jest ok 2 tyg wtedy organizm dopiero się przestawia na tą diete, więc jak już to pociągnij ckd dłużej. Przy tym zapotrzebowaniu 1200-1400 kal nie bedziesz jadla duzo tluszczu wiec o to sie [...]
[...] no co do hst o ile pamietam Sporti, ktory juz dlugo w tym siedzi, cwiczy minimum 4 razy w tyg, a stara sie 6. mozna tez dzielic caly trening na dwie sesje - ranna i popoludniowa - wtedy treningow moze wyjsc jeszcze wiecej. jedna z zasad hst mowi, ze miesnie powinny byc poddawane obciazeniom nie rzadziej niz co 48 h - czyli moze byc czesciej.
Kurde Pepo nie wiem, co powiedzieć.... Jest mega konkretnie. Obserwuje Twoje przygotowania do zawodów od TESTU Z GŁODZIEM bo wtedy pierwszy raz wspomniałeś o zawodach. Jest bardzo konkretnie, bardzo duża masa, pełne mięśnie.... jest bardzo ok. Jest jeszcze trochę czasu do zawodów, więc na pewno będzie jeszcze lepiej. Wytrwałości i powodzenia. [...]
no tak i dlatego zdecydowałem sie ze zmniejsze dawki bolda z 500 na 400 i tak będę ciągnął do 12 tyg co o tym sądzisz e-lite ??? wydaje mi sie ze wtedy już bedzie troche lepszy stosunek androgenów
[...] tryb zagrozenia zycia i spowolni maksymalnie procesy metaboliczne, co nie przyniesie zadnych rezultatow, by pobudzic cialo do spalania musi wiedziec, ze ma dostep do dobrej jakosci energii, ktora otrzymuje z pokarmami, wtedy zmobilizuje sie by deficyt kaloryczny uzupelnic energia zmagazynowana w organizmie czyli tluszcem nagromadzonym wokol pasa
Eeej no co wy tacy mięcy, jak sie chce dojsc do czegos to sie wtedy nie mysli o smaku, a chyba lepiej ze jest slodkie niz mieliby robic gorzkie hehe LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
[...] sensie oczywi scie- efekty sa czesto tym co bardzo rzutuje na ogólna forme- trzeba miec jednak pewne doświadczenie, otwartośc na zauwazanie istotnych szczegółów własnego organizmu, jak i dzialania nań supli, wtedy mozna wyciagac dobre/dojrzałe/ wnioski. tacy ludzie, lub ci, którzy niejako odruchowo poznają co przynosi im korzysci cenia sobie hmb.
no a przeciez piegi dodaja urody:) wiec po co bankrutowac na ich usuwanie.... no chyba ze to sa pieprzyki w miejscach szczegolnie narazonych.. np u facetow na twarzy, na nogach u kobiet wszedzie tam gdzie mozna je podraznic mechanicznie np. golac sie maszynka itd to wtedy warto pomyslec o usunieciu!
[...] 4g na dzień, przed snem ZMA, do tego witaminy i ... powodzonka życzę Pozdrawiam EDIT: Co do ostatniego Twojego posta... białko to jak wyżej napisałem, jak nie wyrabiasz to wtedy kupujesz, dobrze by było coś z dodatkiem kazeiny (patrz PRO Longatum)... Co do spalaczy hmm...no nie będą niezbędne, choć warto by było ukierunkować organizm na [...]
[...] mnie lepsze, FBW czy SPLIT. Rozważałem zabranie się za FBW, w pon, wt, potem czw i pt, ale przeczytałem, że to może być zbyt wiele i że 3 sesje FBW wystarczą. moze cos posredniego miedzy splitem klasycznym a FBW? Czyli PUSH PULL, wtedy mozesz dac poniedzialekl wtorek, czwartek i piatek, a schematy podzielic na A i B PUSH A PULL A PUSH B PULL B
Kolego to wszystko sa owszem bardzo dobre i pozyteczne rady, ale Ty przyjacielu nie wiesz na czym stoisz bo niestety to sa tylko domniemania.Za badanie testosteronu, estradiolu i prolaktyny zapłacisz razem około 60 zł.Wtedy czarno na białym bedzie wiadomo co robić. Idz i zrób a dawkowanie HCG w dawkach rzędu 250 jednostek przez cały cykl na [...]
[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .
[...] na staw bo nie tym mięśniem pracujesz bo łatwiej Ci będzie COŚ osiągnąć bo dokładniej poczujesz bo ten mięsień się łatwo przyzwyczaja bo ten mięsień się łatwo regeneruje bo wtedy tylko to będzie pracowało bo zawsze najpierw robi się TO brakuje mi tego… co sam zauważyłeś, w tej chwili siłownia to jak jazda samochodem bez świateł, po [...]
[...] przyslowie KOKSY NIE SA NA NIEODZYWIENIE. Mi od razu tez niekt nie dal w zyciu samemu musialem na siebie zarabiac i do tej pory to robie, ale jak nie mialem - zawsze aakos zbieralem, poczekalem troche dluzej i kupowalem wtedy dobre, drogie suplementy a nie byle co byle wziac. Pomysl nad tym. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-01 21:02:27
[...] połączeniu z dobrym treningiem i konkretną michą efekty są z tym że zauważyłem że spadła mi dynamika a myślę że w sportach walki jest to ważny element. Kreatyna pomoże ci złapać wagę i będzie bodźcem dla organizmu do budowy tkanki mięśniowej ale nie nastawiaj się na cuda, możesz spróbować sam wtedy ocenisz czy kreatyna to to czego potrzebujesz.
[...] imprezy nie umiem sie zatrzymac na 1 ciastku....po takim doladowaniu w pn wracam do diety. Kiedys naczy rok temu takim systemam chudlam ok 2 kg na mc. Pozdrawiam wklejam zdjecia ze srodka diety wtedy jak waga i cm byly najgorsze /SFD/Images/2015/6/14/4653f8a209e5454e84e15ab8e6bf7eac.jpg /SFD/Images/2015/6/14/9023f04733824d5b97dfd0a2cfeb62db.jpg
PeP forma grudzien 09
